レギンスは伸びがよく締め付けのない素材がマスト。またジュリエのレギンスはハイウエストなので安心して動くことができます。
パッド付のトップスは伸縮性が良くデイリーに着られるデザインのためそのまま出かける時にも便利。アシンメトリーなデザインもポイント。
スモーキーカラーでまとめた大人可愛いコーディネートです。

 

COORDINATE.2
スタジオでもしっかり寒さ対策ができるレッグウォーマーは必需品。程よくフィットして身体のラインが見えるカシュクールトップスは短め丈でスタイルアップ効果があり、レギンスとの相性も抜群です。 ソフトフィットながらどんな動きにも対応してくれる人気のYOGA FITレギンスと合わせて。

タワーというピラティスのマシンを使用して、背骨の回旋、伸展を行い背骨、肋骨まわりを動かしています。
座位の長座の姿勢をとりながら行うので、腸腰筋にも刺激が入り、立った際に背骨のS字カーブが自然と取得しやすいエクササイズです。

COORDINATE.3
フロントのギャザーデザインが人気のトップス。こちらも程よく身体にフィットします。
プリントレギンスは定番のハイウエストタイプに、バッククロスデザインがアクセントになっています。

マーメイド
リフォーマーというピラティスのマシンを使用して背中からお尻のラインをストレッチしていきます。
体幹部の回旋動作を出す事と密接に繋がっているラインなので、歩行時の胸郭の回旋を引き出すことができ、効率的に歩くことに繋がっていきます。

COORDINATE.4
肌見せが控えめで大人が着やすいミドル丈トップス。 胸上も開きすぎてないので、どんなポーズも安心。
素材が軽く柔らかいため、しなやかなフィット感があるレギンスでパフォーマンスも上がりそう。

COORDINATE.5
アンダーバストの締め付けがなくストレスフリーなブラトップはペプラムで体形カバー。デザイン性もありスウィムウェアとしてもおすすめ。少し光沢感のあるレギンスは高級感があります。
定番のヨガフィットより柔らかく
締め付けが苦手な方にもおすすめです。